เคล็ดลับการดูแลสุขภาพ สำหรับคนวัย 40+

เมื่อเข้าสู่วัยกลางคนหรืออายุ 40 ปี ขึ้นไป โอกาสที่จะเจ็บป่วยด้วยปัญหาสุขภาพเพราะร่างกายเริ่มเสื่อมสภาพไปตามวัยก็เริ่มมีมากขึ้น แม้ว่าทางกายภาพอาจไม่เห็นความเปลี่ยนแปลงไปจากเดิมมากนักก็ตาม

“ดื่มน้ำ-หิวน้ำบ่อย” หนึ่งในสัญญาณอันตรายโรค “เบาจืด”

หากคุณรู้สึกหิวน้ำบ่อยๆ ทั้งที่ดื่มน้ำตลอดเวลา หรือเข้าห้องน้ำปัสสาวะบ่อยๆ นั่นอาจเป็นสัญญาณเตือนของ โรคเบาจืด ซึ่งมีสาเหตุมาจากการเสียสมดุลของน้ำในร่างกาย หากปล่อยไว้เนิ่นนานโดยไม่ได้รับการรักษาที่ถูกต้องและเหมาะสมอาจส่งผลเสียต่อสุขภาพในระยะยาวได้ Hello คุณหมอ จะพาทุกคนมาทำความรู้จักกับโรคเบาจืดให้มากขึ้น

‘โด้’ รับสุดเกร็งประเดิมสนาม ‘ผี’ แม้ยิง 2 ตุง

ดาวเตะทีมชาติโปรตุเกส ซึ่งกลับมาลงเล่นให้กับ “ผีแดง” เป็นเกมแรกหลังย้ายออกไปเมื่อ 12 ปีก่อนนั้น กล่าวว่า “มันเหลือเชื่อมาก ๆ ตอนเริ่มเกมผมเกร็งสุด ๆ สาบานได้เลย มันอาจไม่ได้แสดงออกมา แต่ผมรู้สึกแบบนั้นจริง ๆ ผมไม่ได้คาดคิดว่าจะยิงได้ถึง 2 ประตู ตอนแรกกะว่าอาจจะยิงได้สักลูก แต่ไม่คิดว่าจะยิงได้ถึง 2 ลูก แน่นอน ผมมีความสุขมากที่ยิงประตูได้ แต่สิ่งสำคัญที่สุดคือทีมชนะ”

เผยเสื้อโด้ทำเงินทิ้งเมสซีไม่เห็นฝุ่น

แมนเชสเตอร์ ยูไนเต็ด เตรียมเปิดแชมเปญฉลอง หลังรายได้รวมจากการขายเสื้อแข่งหมายเลข 7 ของ คริสเตียโน โรนัลโด หัวหอกทีมชาติโปรตุเกส ทั่วโลกพุ่งขึ้นไปสูงจนกลายเป็นสถิติใหม่ถึง 187.1 ล้านปอนด์ หรือ ประมาณ 7,858 ล้านบาทเรียบร้อย และสูงกว่ารายได้รวมจากการขายเสื้อแข่งของคู่แค้นแสนรักอย่าง ลิโอเนล เมสซี ของ ปารีส แซงต์ แชร์กแมง ซึ่งอยู่ที่ 103.8 ล้านปอนด์ หรือ ประมาณ 4,359 ล้านบาท เกือบ 2 เท่าตัวเลยทีเดียว

“บัวเต็ง” ขึ้นศาลคดีทำร้ายแฟนเก่า

เยโรม บัวเต็ง กองหลังทีมชาติเยอรมนีชุดแชมป์ฟุตบอลโลก 2014 เดินทางไปเข้ารับการพิจารณคดีที่ตัวเขาถูกกล่าวหาว่าทำร้ายร่างกาย เชอริน เซนเลอร์ อดีตคนรัก ที่ศาลแขวงเมืองมิวนิกแล้ว เมื่อช่วงเช้าวันพฤหัสบดีที่ผ่านมาตามเวลาท้องถิ่น

อดีตเปาจวก ‘คลอปป์’ ชอบเผชิญหน้าเชิ้ตดำ

คีธ แฮคเก็ตต์ อดีตผู้ตัดสินพรีเมียร์ลีก อังกฤษ ออกโรงเรียกร้องให้ลีกสูงสุดแดนผู้ดี ทำการตักเตือน เจอร์เกน คลอปป์ ผู้จัดการทีมลิเวอร์พูล เรื่องพฤติกรรมที่ไม่เหมาะสมเวลาคุมทีมข้างสนาม โดยระบุว่านายใหญ๋ “หงส์แดง” มักจะเผชิญหน้ากับผู้ตัดสินหลังจบเกมทั้งครึ่งแรกและครึ่งหลังเพื่อแสดงความไม่พอใจกับการตัดสินอยู่บ่อยครั้ง ซึ่งถือเป็นการกระทำที่ไม่เป็นตัวอย่างที่ดีสำหรับการเป็นกุนซือของทีมที่ลงแข่งขันในระดับสูง

“ภัยพิบัติทางธรรมชาติ” ฆ่าชาวโลกมากกว่า 2 ล้านคน ในรอบครึ่งศตวรรษ

องค์การอุตุนิยมวิทยาโลก ( ดับเบิลยูเอ็มโอ ) เผยแพร่รายงานเกี่ยวกับการวิเคราะห์ภัยพิบัติทางธรรมชาติ ซึ่งเป็นผลจากความเปลี่ยนแปลงด้านสภาพอากาศของโลกประมาณ 11,000 เหตุการณ์ ในรอบ 50 ปี จนถึงปี 2562 รวมถึงวิกฤติภัยแล้งในเอธิโอเปีย เมื่อปี 2526 ซึ่งคร่าชีวิตประชาชนมากกว่า 330,000 ราย และเฮอริเคน “แคทรีนา” ที่ถล่มสหรัฐ เมื่อปี 2548

อนามัยโลกยังไม่พบสัญญาณระบาดของโควิด “ซี.1.2”

พญ.มาร์กาเรต แฮร์ริส โฆษกองค์การอนามัยโลก ( ดับเบิลยูเอชโอ ) แถลงเมื่อวันอังคารที่ผ่านมา เกี่ยวกับการที่คณะผู้เชี่ยวชาญในแอฟริกาใต้เผยแพร่รายงานการวิจัย เกี่ยวกับเชื้อไวรัสโคโรนา “ซี.1.2” ( C.1.2 ) ซึ่งมีการกลายพันธุ์ซ้ำซ้อนกันหลายชั้นและหลายจุด ว่าดับเบิลยูเอชโอจับตาการแพร่ระบาดเชื้อไวรัสโคโรนาทุกสายพันธุ์อย่างใกล้ชิด

‘ศรีลังกา’ ป่วยโควิดเกือบ 6 หมื่นราย หวั่นผลพวง ‘ซูเปอร์เดลตา’

สื่อท้องถิ่นศรีลังการายงานว่าช่วงไม่กี่สัปดาห์ที่ผ่านมา ศรีลังกาตรวจพบผู้ป่วยโรคติดเชื้อไวรัสโคโรนาสายพันธุ์ใหม่ (โควิด-19) เกือบ 60,000 ราย ซึ่งทางการเชื่อว่าอาจมีสาเหตุมาจากการระบาดอย่างรวดเร็วของโรคโควิด-19 ชนิดกลายพันธุ์ สายพันธุ์ “ซูเปอร์เดลตา” (Super Delta)

80% ของประชากรสิงคโปร์ได้วัคซีนโควิดครบแล้ว

กระทรวงสาธารณสุขของสิงคโปร์รายงานเมื่อวันอาทิตย์ ว่า อย่างน้อย 80% จากจำนวนประชากรในประเทศราว 5.7 ล้านคน ได้รับวัคซีนป้องกันโรคโควิด-19 ครบสองโดสแล้ว ทั้งนี้ โครงการฉีดวัคซีนแห่งชาติของสิงคโปร์เพื่อต่อสู้กับโรคโควิด-19 เริ่มอย่างเป็นทางการ เมื่อวันที่ 30 ธ.ค.ปีที่แล้ว