บริการทำความสะอาด:วิธีปกป้องบ้านของคุณจากไวรัสและยังเป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อม

บริการทำความสะอาด:วิธีปกป้องบ้านของคุณจากไวรัสและยังเป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อม ในแต่ละวัน เราคงหลีกเลี่ยงไม่ได้ที่จะสัมผัสกับเชื้อโรคหลายชนิดผ่านการทำกิจวัตรประจำวันต่าง ๆ ของเราไม่ว่าจะเป็นการไปทำงาน การไปโรงเรียนของเด็ก ๆ ไปทานข้าวหรือซื้อของใช้ตามห้างสรรพสินค้า หรือแม้แต่การใช้ระบบขนส่งสาธารณะ ดังนั้น เราจึงจำเป็นต้องทำให้ตัวเรา รวมถึงบ้านเราสะอาด ปลอดภัยอยู่เสมอ แต่ในอีกด้านหนึ่ง การป้องกันเชื้อโรคอาจสร้างขยะที่ไม่จำเป็นและอาจมีการใช้สารเคมีอันตรายเพื่อทำความสะอาดบ้านของเรา

บริการด้านอาหาร: อาหารคลีน กินง่าย ๆ จัดเต็มทั้งคาวและหวาน

บริการด้านอาหาร: อาหารคลีน กินง่าย ๆ จัดเต็มทั้งคาวและหวาน อาหารคลีน แบบที่กินง่ายทำง่าย ใคร ๆ ก็อยากลอง แต่ครั้นจะให้คลีน 100% มือใหม่หัดรักสุขภาพคงจะกล้ำกลืนฝืนกิน 1. ลาบปลาทูน่า ส่วนผสม ลาบปลาทูน่า • เนื้อปลาทูน่ากระป๋องในน้ำแร่ • พริกป่น • น้ำมะนาว • น้ำปลา (สูตรโซเดียมต่ำ) • ข้าวคั่ว • หอมแดงซอย • ใบโหระพา • ต้นหอมซอย • ผักชี้ซอย • ผักสดตามชอบ วิธีทำลาบปลาทูน่า • เมนูนี้ใช้เนื้อปลาทูน่ากระป๋องในน้ำแร่ บีบน้ำออก ปรุงรสด้วยพริกป่น น้ำมะนาว และน้ำปลาโซเดียมต่ำ ใส่ข้าวคั่ว หอมแดงซอย ใบโหระพา ต้นหอมซอย และผักชีซอย กินคู่กับผักสดตามชอบ แซ่บนัวค่ะ 2. ข้าวไก่ย่างซีอิ๊ว ส่วนผสม […]

บริการด้านอาหาร: อาหารบํารุงสมองและระบบประสาท

บริการด้านอาหาร: อาหารบํารุงสมองและระบบประสาท มนุษย์สามารถคิดคำนวณได้เพราะการทำงานของสมอง ซึ่งมันเป็นอะไรที่มีความซับซ้อนอย่างน่าเหลือเชื่อ แต่เราไม่จำเป็นจะต้องรู้ว่ามันซับซ้อนขนาดไหน ขอแค่ให้สมองมันทำงานได้อย่างปกติทุกวันก็พอ แต่การนั่งอยู่เฉยๆมันคงจะไม่ได้อะไรขึ้นมา เพราะสมองถือเป็นอวัยวะสำคัญที่ต้องได้รับสารอาหารอย่างครบถ้วน และบางครั้งการกินอาหารทั่วไปอาจคงยังไม่พอ สิ่งที่คุณควรพิจารณาเพิ่มเติมคืออาหารเสริมเหล่านี้