บริการทำความสะอาด: การทำความสะอาดห้องน้ำอย่างละเอียด

บริการทำความสะอาด: การทำความสะอาดห้องน้ำอย่างละเอียด คุณคิดว่าห้องน้ำของคุณสะอาดแล้วหรือ? คุณควรคิดทบทวนอีกรอบ เพราะห้องน้ำของคุณอาจดูสะอาดขึ้นมากว่าเดิมก็จริง แต่นั่นไม่ได้หมายความว่าคราบสกปรกและเจ้าเชื้อโรคทั้งหลายจะทุกกำจัดไปอย่างหมดสิ้น ไม่ว่าจะเป็นบนพื้นห้องน้ำ โถส้วม หรือก๊อกน้ำและอ่างล้างหน้า

บริการด้านอาหาร: กินอาหารที่มีไขมันอย่างไร ให้ปลอดภัย!!

บริการด้านอาหาร: กินอาหารที่มีไขมันอย่างไร ให้ปลอดภัย!! ไขมัน เป็นสารอาหารที่จำเป็นต่อร่างกาย ที่สาวๆหลายคนอาจจะได้ยินแล้วรู้สึกขัดใจ เพราะบางคนมีความเชื่อว่า หากรับประทานอาหารที่มีไขมันมาก จะทำให้เกิดโรคภัยไข้เจ็บตามมา และอาจจะทำให้มีน้ำหนักมากขึ้นได้ แต่หารู้ไม่ว่า ไขมัน ก็เป็นสิ่งที่จำเป็นต่อร่างกายเช่นเดียวกัน เพียงแค่เราทราบชนิดของไขมันและรับประทานอย่างถูกวิธี ก็จะทำให้ร่างกายของเราแข็งแรงและปราศจากโรคได้ แต่ต้องได้รับในปริมาณที่พอดี ไม่มากจนเกินไป เพระาไม่อย่างนั้นจะทำให้ร่างกายได้รับโทษ มีปัญหาเรื่องน้ำหนักเกิน เกิดโรคอ้วน หรือ มีปัญหาเรื่องไขมันอุดตันในหลอดเลือด และไม่เพียงแต่ปริมาณไขมันที่ได้รับเท่านั้นที่ส่งผลต่อร่างกาย เพราะชนิดของไขมันก็สำคัญไม่แพ้กัน

บริหารจัดการอาคาร: ท่อน้ำแตก ภัยเงียบที่ต้องป้องกันก่อนค่าน้ำพุ่ง

บริหารจัดการอาคาร: ท่อน้ำแตก ภัยเงียบที่ต้องป้องกันก่อนค่าน้ำพุ่ง ท่อน้ำแตก จะรับมือกับปัญหานี้อย่างไรเมื่อรู้ปัญหา และสาเหตุเมื่อสายเกินแก้ รู้ตัวอีกทีค่าน้ำประปาก็เพิ่มสูงขึ้นกว่าปกติเพราะไม่มีสัญญาณเตือนใดๆ แถมเหล่าบรรดาคุณแม่บ้าน และคุณพ่อบ้านก็ไม่ได้สังเกตความผิดปกติระหว่างการใช้น้ำในระหว่างวันว่ามีจุด ท่อประปาแตก ภายในบ้านหรือไม่